[...] jade bez glukozy. 0,03g/kgmc to wychodzi 2,52g na dzień. na opakowaniu pisze że 1 płaska łyżeczka to 3g. wiec jak zrobić 2,5. wiem że moge dać więcej ale po hst chce pożądny cykl kreatyny zrobić, jak sie za dużo weźmie to po jakimś czasie przestanie działać i wtedy ten "prawdziwy" cykl będzie bezsensowny. dobrze mysle? poza tym maxy [...]
1. Jeśli teraz masuję i stosuję suplementację kreatyną, to mogę bez przerywania cyklu przejść na redukcję? Jak długo trwa cykl ? Teraz leci piąty tydzień z kreatyną. Więc myślałem jeszcze tydzień-dwa pomasować i wtedy wskoczyć na redukcję bez przerywania cyklu ponieważ i tak chciałem ją wtedy stosować ;)
[...] będzie szło. Przed nawiasem wymiary teraz a w nawiasie poprzednie. Dziwne że waga ledwo drgnęła a wymiary się zmieniły, w lustrze także widzę postępy. Dodam że to pierwszy cykl dlatego waga coś mi się nie zgadza ;p Waga : 90 kg ( 88.5 ) Pas : 85 cm (84) Udo : 62 cm (61) Klatka : 107/8 cm (105) Ramię : 38 cm (37) Przedramię 32 cm (31) Łydka : 43 [...]
[...] test - > chyba ok, nadal podwyższony ale troche gorszy wynik niż w listopadzie biorąc pod uwagę test i prl może w dece siedzi też test? wątroba -> podwyższony alat (przed cyklem był w normie) i bilirubina (przed cyklem 1,3) Poproszę o interpretację. HCG. Mam problem, ponieważ nie wiem już kogo posłuchać %-). Mam conajmniej 3 wersje podawania [...]
Wprowadzilem małe zmiany w cyklu a mianowicie dodalem EQ i masteron na koniec razem ze spiro. Ogolnie cykl wyglada nastepujaco : I WEEK 1 100mg Prop + 50mg Tren + 50mg Wins 2 100mg Prop + 50mg Tren 3 100mg Prop + 50mg Tren + 50mg Wins 4 100mg Prop + 50mg Tren 5 100mg Prop + 50mg Tren + 50mg Wins 6 100mg Prop + 50mg Tren 7 100mg Prop + 50mg Tren + [...]
[...] teśia ale tylko jeden strzał w tygodiu bo częstszych zastrzyków niedam rady robić w tch warunkach a na samych mietach raczej duzo nie zrobie bo z tego co wiem to teść w cyklu to podstawa i dlatego mam pytanie czy jest sens brać enana solo w ilosci 250mg tygodniowo? 1.WIEK: 20 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 55 [...]
outsidee jak będę miał dobrą dietę i nie braknie mi ww czy białka to nic nie będę kupował 1 cykl 6 tygodni na diecie bez odżywek (chyba, że carbo albo białko - zależy od diety) 2 cykl prawdopodobnie na monohydracie, ale zobaczę jakie będą efekty po 1 cyklu Redress normalna dawka białka dla dorosłego człowieka to 0,5 - 1 g/kg białka Jeżeli do tej [...]
[...] -biceps: 34 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: oko 4 lata 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 6tygodni zwykla meta ruska 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: masa do 80-83kg rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oko 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: - [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: jakaś jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na metce 50 tab. 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl miesiąc temu 11. POZIOM [...]
Pudzianos a myślałeś nad Superką ? cały cykl trwa wtedy do 5 tyg. tylko kłuć się duzo trzeba. Bo tak jak pisał Decad... twój cykl mogłby wyglądać tak: 1-8 tydz. (min. 8!) 200mg deci (na pierwszy cykl 200mg to full!) 1-4 tydz. Winstrol 25mg (5tab) lub 50mg co 2gi dzień (osobiście polecam inekcje, lepszy efekt, mniejsze szkody) Co sie gapisz ....
[...] Masz po prostu okreslone zapotrzebwanie na bialko i jak nie dajesz czasem rady dostarczyc z jadlospisu - uzywasz ostrowi. 500g Creatine Universal Creapure - na nastepny cykl 300g TCM Bio Tech - DT rano po przebudzeniu 4 - 5g, DNT ranio po przebudzeniu 4 - 5g CP 1 - 1.5 porcji tyklow DT przed treningiem 150 caps Taurine Mega Caps Olimpa - [...]
Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]
REDUKCJA - CYKL II DZIEŃ 1 CEL: redukcja TRENING: PN - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo WT - ---- ŚR - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo CZ - ---- PT - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo SB - yoga ND - ---- Wymiary 9/1/2013 Waga 65,5 Biust 93 Pod biustem [...]
Ja miałem podobny cykl i bylem zadowolony, powinno pójsć bardzo przyzwoicie, efekt u mnie był *****sko widoczny, przybrałem 11kg ale ostro trzymałem dietke, spadek mialem tylko 1kg ! odblok robiłem z 24tab clomid, jedynym odczuwalnym efektem ubocznym był ból łydek =P przy dłuższym chodzeniu prawdopodobnie spowodowany zatrzymywaniem wody ktory [...]
[...] -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 2500kcal -białko:220g -węglowodany:180 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok 8-9 razy w tygodniu (licząc poranne cardio ok 3 razy i ok 6 treningów [...]
[...] po 121 cm (-2cm) talia: przed 92cm, po 87cm (-5cm) udo: przed 67cm, po 65 cm (-2cm) biceps: przed 44,5cm, po 44cm (-0,5cm) łydka: przed 45,5 cm, po 45cm (-0,5cm) Ogolnie cykl bardzo dobry, suple sie sprawdzily swietnie. Fatu zlecialo sporo, miesni niewiele, w sile nie zanotowalem spadków. Roznica w poziomie wody rowniez jest widoczna, tak [...]
[...] dawki mety a potem na nastepny dzien 1 tab i na nastepny kolejny tabs itd aż do 8 tabsow? 3. nie spadnie mi zaduzo po odbloku? dieta jest, suplementacja tez, kreatyne mam po cyklu wezme ale jednak sie spytam 4. jakie efekty mniej wiecej moge uzyskac? co do essientiale forte to mam sylimarol, koniecznie to essientiale? moge kupic ale jak juz mam [...]
[...] B.dobry trening, niesamowita pompa na barkach, głównie pewnie za sprawą zmiany kolejności pierwszych dwóch cwiczeń. 34kami już idzie spokojnie seria, gdzie zaczynając cykl męczyłem 29ki. Reszta standardowo, w miare upływu treningu pompa narastała. Na przedramiona unoszenie sztangi nachwytem i uginanie nadgarstków ze sztangą. Dzisiaj caly [...]
[DT] Ozzy
